Una guida alla figura del Personal Trainer, per affidarsi a chi con competenza e professionalità si dedica al miglioramento del fisico e, spesso, della mente. Oggi, quella del Personal Trainer è una figura sempre più richiesta anche in Italia. La parola ...

Con i nuovi lipstick e lip liner, Puro Bio cresce e fa centro. Colori ricchi e attuali, un must have per la stagione. Ottimo rapporto qualità-prezzo e texture migliorata. Scopriamoli insieme. Per la collezione autunno – inverno Puro Bio, azienda italiana ...

Al Teatro Carcano di Milano, Roberto Valerio porta in scena “L’hotel del libero scambio”, una divertente commedia degli equivoci opera di Feydeau che mette in tavola vizi e segreti di una modernissima Parigi di fine ‘800. Fraintendimenti, tradimenti e curiosi ...

Negli ultimi anni sempre più spesso si sente parlare di allenamento funzionale ed il Suspension Training non è altro che un filone di questo. Il Suspension Training o allenamento in sospensione  con il TRX è diventato ormai un caposaldo nei ...

Presentato al Mida di Mondello il casco dedicato a “La Vucciria” , noto dipinto di Renato Guttuso, per viaggiare con stile anche in moto. La Vucciria in testa, ovvero la trasposizione del noto quadro dipinto da Renato Guttuso di un casco indossato ...

E’ arrivata l’estate e la voglia di dedicarsi anima e corpo alla corsa alberga nei corpi di chi vorrebbe velocemente sbarazzarsi dei chili di troppo. Ma siamo sicuri che sia una buona idea? Sembra che siano arrivate l’estate e il ...

Buon compleanno bikini! Il costume da bagno più usato dalle donne  il prossimo 5 luglio compirà 70 anni. Vi condurremo in un viaggio tra il suo passato ed il suo presente L’estate è alle porte e la caccia al bikini ...

Una nuova attività acquatica sta per conquistare gli appassionati surfer e non solo: si tratta del SUP , uno sport simile al surf ma con una tecnica del tutto innovativa. Il nostro personal trainer Gianluca Nicolai l’ha testata per Verve. ...

I migliori esercizi per le braccia L’estate è alle porte e per indossare al meglio i nostri costumi da bagno non possiamo tralasciare l’allenamento e gli esercizi per le braccia. Nessuno di noi vuole guardare le proprie braccia e vedere ...

Una giornata dedicata all’approfondimento della disciplina del Power Yoga alla palestra Body Studio di Palermo. Partecipanti e curiosi entusiasti della master-class di Emanuele Vetro. Si è conclusa ieri la prima master-class di Power Yoga tenuta dall’esperto Emanuel Vetro. Noi di ...