Quando si parla di prima colazione , tutti certo concordiamo sul fatto che sia il pasto principe della giornata. Diciamolo, la colazione spesso salta o non è soddisfacente per il nostro fabbisogno giornaliero. Tuttavia, nonostante l’unanime riconoscimento del suo valore, ...

Lasagne crude di verdure e anacardi. Besciamella e ragù sono alla base delle lasagne classiche. Quelle che vi proponiamo oggi sono alternative. Leggere, fresche, veloci da preparare e…crude. Una volta entrati a pieno ritmo nella vita lavorativa e scolastica, spesso ...

Una ricetta semplice, veloce e gustosa per preparare un ottimo cous cous, piatto appena celebrato a San Vito Lo Capo in occasione del Cous Cous Festival Si è da poco conclusa la diciannovesima edizione del  “Cous Cous Fest”  di San ...

Uva fragola : chicco piccolo, tondo e sodo che ricorda il mirtillo, da abbinare a secondi di carne  o pesce per dare un tocco in più alla vostra tavola e per sorprendere i palati più esigenti. Settembre, ci piace. Ci piace perché ...

Ingredienti per 4 persone: 400gr di spaghetti alla chitarra “Rummo” 300gr di gambero rosso di Mazara 150 gr di olio extravergine d’oliva 1/2 mela verde 1 mazzetto di maggiorana fresca 1 spicchio di aglio Poco succo di limone Procedimento: Cominciare ...

Una ricetta davvero express per i vostri finger food estivi. Si tratta di girelle di pasta sfoglia con pesto e feta greca, ottime per una cena fredda o un aperitivo. Che siate già in vacanza o ancora a lavoro, l’idea ...

Un’idea semplice, gustosa e veloce per un antipasto o un secondo in leggerezza. I lecca lecca di pollo al cocco metteranno d’accordo grandi e piccini. Il pollo, carne bianca e dal sapore neutro, si presta a mille preparazioni, in particolare ...

Natura e Dintorni, un laboratorio e bottega del cibo del benessere per un’alimentazione sana e consapevole a Palermo. Ben si sposa con una ritrovata attenzione alla salute e alla qualità degli alimenti, Natura e Dintorni, in cui incontriamo uno dei ...

Di sole, di vacanze e di tanta frutta fresca…l’estate chiama, e noi si corre a riscoprire i suoi sapori e i suoi odori, non ne abbiamo mai abbastanza e non vediamo l’ora che arrivi! E allora perché non regalarci un ...

“ Cuba libre ,Cuba libera!”: con questo grido i cubani festeggiavano nel lontano 1898 la loro agognata indipendenza  dopo anni di dominazione spagnola e  pare che proprio all’indipendenza dell’isola caraibica sia legata la nascita del long drink più bevuto al ...